可以让自己的身体尽可能的比以前更加稳定。
那更加稳定,就意味着你在跑的过程中的能量逸散更少。
能量预算更少,自然而然你就能够在度的维持上做得更好。
而不需要你额外再去升级你的动机,或者是你的供能极限。
让自己比原本的激素维持状态更加的稳定。
那不同样是一条生路吗?
只是说这个时代的人他不理解还能引入这样的系统外挂。
导致一直都在一条路上死磕。
那当然会很快就走到尽头。
而不像是苏神这样。
砰砰砰砰砰。
极阶段到了。
通过一段的次极限之后到达了极限。
这个时候没往后面移动o米甚至是米,对于身体的功能考验都非常大。
如果你用精细的模型分析来看就能得知,运动员在进入极之后,不仅是度更快身体的各项动作和技能更难控制。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
还有就是到了极之后,你身体因为疲劳或者是关节上技术上乃至是肌肉上的力不如之前。
任何一个都会导致你的身体运动平衡被打破。
平衡越来越打破你所需要推动身体往前走,消耗的能量也会大。
能量逸散也会更大。
当然就很难维持住一个更高的极。
即便是你前面的转换更流畅,导致途中跑更加的迅猛。
也会因为到了极限之后出现各种各样的问题。
反而会成为负担。
这就是为什么说短跑到了后面是一道复杂的计算题。
并不知是简单的线性加减而已。
米尔斯他们之所以会这么看,不是没有原因。
也不是说他们只是浪得虚名。
的的确确在o米之后。
苏神的各项身体指标都在逐渐出现和刚开始的时候不同的指数。
就比如今天这里先出现的问题就是踝关节。
踝关节的力量和稳定性不足直接会影响到扒地,影响到你的落地技术,影响到你的足踝支撑以及地面反作用力的运用。
问题会相当的多。
苏神今天跑得特别的快,再加上这里来了神之第七步用来转换启动和加。
整个爆前面是异常凶猛没有问题,但是消耗也是……异常凶猛。
这就是为什么米尔斯他们认为前面这么跑,简直是不可思议。
因为这完全是没有考虑到后面的分配问题。
这是跑oo米。
不是跑o米或者o米。
这么做计算题。
那不是小学水平吗?
然后。
就是苏神各种操作秀儿的开始。
记住这句话。
在极阶段,若某一关节或肌群出现力不足,并行控制路径可迅调用其他相关肌群进行代偿。
踝关节力量不足了是吧?