立刻采取措施。
地面反作用力的矢量优化。
途中跑阶段的地面反作用力呈现“高水平分力-低垂直波动”特征。
其矢量控制是度维持的关键。
先是调整水平分力占比:
弗雷泽水平推进力(f?)稳定在倍体重。
垂直分力(f?)控制在-o倍体重。
f?f?比值达o,水平分力占比提升。
其次调整力的作用点:
让这个时候压力中心始终位于脚掌纵轴前方处。
与重心投影点的水平距离≤厘米。
以确保蹬地力量通过重心垂线。
力的无用功占比仅。
这种力的优化源于“足-踝-膝”的协同力。
也就是着地时,足弓先通过弹性形变吸收的冲击力。
支撑阶段,踝关节跖屈角度从o°增至°,延长力臂oo米。
膝关节保持微屈o°,保留o的缓冲空间。
使蹬地力量的水平分力转化率达。
根据功的计算公式du=f·s。
相同蹬地力量下,弗雷泽每步的推进功输出比对手高。
为高频步频提供持续动力。
可以看得出来,弗雷德这么做很符合自己的生物曲线了。
不愧是传奇人物。
整个对于技术的控制能力。
以及对于每一个阶段的技术调控。
都很有特色。
的目的明确。
所以她每一次都能跑出极其稳定的成绩。
这真不是普通有天赋的选手能做到的事情。
好在。
再怎么控制,现在也进入了她的弱势区。
她别想再像之前一样。
再次压住陈娟。
反而是陈娟。
现在这里充满了机会。
她开始进入反攻区域了。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
砰砰砰砰砰。
陈娟o-oo米的步长变化呈现“可控性衰减”,衰减幅度遵循斐波那契数列规律。
o-o米:步长开始掉下。
然后往后面一个o米。
都尽可能控制自己的步幅下降不过o。
这么做是为了相邻阶段的衰减量比值为o≈。
接近φ的o倍。
使得整体衰减率仅。
远低于平常女子选手的o-。
这种衰减模式的生物力学意义在于——当步长衰减量的比值趋近φ时。
每一步的动能损失。
Δe=v?-v?。
呈现“前大后小”的分布。